Praticando

"Acreditar e agir te fará alcançar"

terça-feira, 20 de março de 2012

Tenho medo do frio!

Porque nesta época a fome aumenta e o desejo de comer coisinhas calóricas quase sempre toma conta da gente...unf! Já comprei uns chás e algumas coisas para fazer sopa como mandioquinha, abóbora japonesa, beringela, couve, etc, e serão essas coisas que me salvarão nas horas de apuros.
Apesar de hoje ainda estar um calorzinho, não vou correr o risco e já providenciei a primeira sopinha: de mandioquinha. Super ralinha, sem sal (vou colocar na hora se eu quiser e bem pouco, quase nada). As sopas vou congelar e usar no horário da janta, que é quando estou em casa e querendo atropelar as panelas!
Vai dar tudo certo! Já está dando.
Me sinto com a pança menorzinha...viva! Além da RA e AF: o óleo de coco, a chia, a drenagem linfática, as danças com DVD´s de músicas agitadas e abdominais tudo junto e misturado devem estar ajudando nessa sensação boa de pança menor. Quero nem saber, não tenho outra escolha, o jeito é emagrecer todo santo dia, nem que sejam só 100 graminhas, ou não subir um grama sequer. Aliás, hoje me pesei e a balança não desceu. Bom, não quero dar muito crédito para o que vou dizer agora mas sei que acontece: perto de menstruar fico 2 kgs mais pesada, já fiz o teste por 3 meses no final do ano passado e foi isso que observei. Há quem pese até 3 kgs a mais...parece que varia de 1,5 a 3 kgs. Então, devo estar com 87. Mas melhor checar após o período que deverá ser lá para 02/04...já que final desta semana deve vir pra mim e permanecer por uns 5 dias.
Ah, e ontem quase devorei um pacote de bolacha com o patê de atum da janta que sobrou. O que me salvou foi que ao levantar, dei uma olhadinha básica pra minha bunda, tipo o culote porque eu estava deitada de ladinho e o que vi??? Um prédio de 20 andares e pensei: vai comer bolachinhas com patezinho com o rabo deste tamanho??? rsss....desisti! rs

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