Duvidar que malhando feito doida como estou e controlando a alimentação vou emagrecer?
Eu não queria, mas as vezes esses pensamentos me invadem!!!
Pode parecer besteira, mas não é, isso é o resultado de ter "me deixado na mão" por tantas vezes nessa vida, sabe? Começar a fazer caminhadas meia boca e parar, assim também com a alimentação...mas há um ano e meio atras eu resolvi mudar e estou num estágio de evolução bem interessante.
Já estou notando as diferenças em meu corpo. Músculos que eu não sabia ter estão aparecendo. Estou focada, dessa vez não largarei nunca mais.
Agradeço a DEUS pela oportunidade em todos os sentidos!!!
Foco, dedicação e os resultados aparecerão.
é isso ae, muita força e dedicação que todo esse esforço vai valer a pena :)
ResponderExcluirah esqueci de falar, to te seguindo tá!!!
Excluirbju
Oi Naty...seja bem vinda!!! Postarei mais meu dia a dia porque estou no maior barato de me exercitar, coisa que achei que nem me pertencia...rs..Bjão
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