Mas que asneira eu escrevi no post anterior!!! É claro que a meta não foi cumprida. Foi utopia, irreal.
E pra ajudar eu engordei ao invés de emagrecer, vamos aos números:
De 91,0 kgs pulei para 92,7 kgs
Farei as caminhadas e R.A.
Nova meta: 92 kgs até Domingo que vem, 08.07.12.
Sem exageros, sem radicalisma, um dia por vez.
Voltarei a programar o que comerei no dia seguinte, isso ajuda sim. Xô preguiça e falta de vontade!!!
Porque as vezes bate um desânimo com o lance da R.A?!?
Hoje estou fazendo um trabalho forte comigo mesma para animar!!! Não ganhei esses kgs todos de um dia pro outro, logo, não os eliminarei com tanta facilidade.
A obra é graaandeee, demandará tempo, paciência e preciso ter FOCO!
Sei do caminho, do que é certo, sei tudinho. Só falta FOCAR.
Minhas roupas sociais estão velhas, e abrindo no meio da coxa, porque fica esfregando uma noutra e rasga tudo as calças...fui atras de uma, apenas uma calça pra poder trabalhar até diminuir esse peso. Não encontrei nada. Nada me serviu, nem os maiores números. É o fim minha gente, ou emagreço, ou emagreço. Escolho emagrecer.
E todo dia, absolutamente todo dia estarei aqui, relatando as dores e delícias.
Reeducação Alimentar + Atividades Fisicas todos os dias = Emagrecimento.
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